Adopter une routine active au quotidien en relevant un défi simple, mais efficace : prendre les escaliers plutôt que l'ascenseur pour découvrir les bénéfices sur votre santé.
Prenez les escaliers plutôt que l'ascenseur tout au long du mois de septembre
Prenez les escaliers plutôt que l'ascenseur tout au long du mois de septembre